FLOW INTO PEACE: YEAR-END RESET

Beschreibung

Lass das Jahr in einem sanften, magischen Fluss ausklingen. Dieser 90-minütige Kurs beginnt mit leichten, fließenden Vinyasa-Bewegungen, während Du in den Rhythmus deines Atems eintauchst. Nach und nach lässt Du die Energie des alten Jahres los und gleitest in die beruhigende Tiefe von Yin-Positionen, die Dir erlauben, mit jedem Atemzug mehr Frieden und Ruhe zu finden. Dieser Kurs ist eine Einladung, den Übergang zwischen den Jahren bewusst zu erleben – mit der Kraft der Bewegung und der Stille des Moments. Am Ende wirst Du Dich nicht nur körperlich erfrischt fühlen, sondern auch mit einer tiefen inneren Ruhe erfüllt, bereit, das neue Jahr mit Frieden und Klarheit zu empfangen. Fließe mit Leichtigkeit und Magie aus dem Alten und empfange das Neue mit einem offenen Herzen.