MIDWEEK MAGIC - Beginner & Alle Level

Beschreibung

Dieser Kurs ist der perfekte Ausgleich für die Mitte der Woche – sanft, aber energetisierend. In 60 Minuten kombinieren wir die beruhigenden Elemente des Hatha Yoga mit den dynamischen Flows des Vinyasa, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Egal, ob Du neu im Yoga bist oder bereits Erfahrung hast, hier kannst Du mit jeder Bewegung Deine Energie steigern, Deine Flexibilität fördern und gleichzeitig Deinen Geist zur Ruhe kommen lassen. Dieser Kurs ist perfekt für Einsteiger und alle Level, die eine dynamische Praxis erleben möchten, ohne sich überfordert zu fühlen. Wir bieten Anpassungen für verschiedene Bedürfnisse, sodass Du Deinen Körper ganz nach Deinem eigenen Tempo und Deinen Möglichkeiten ansprechen kannst. Schaffe Dir eine Oase der Ruhe und Energie – genau in der Mitte Deiner Woche!