RISE & FLOW - Mittelstufe
Für alle, die eine fordernde und zugleich harmonische Yoga-Praxis suchen
Beschreibung
Der RISE & FLOW Kurs bietet Dir dynamische und fließende Yoga-Sequenzen, die durch die kreative Aneinanderreihung von Asanas entstehen. Im Vinyasa Yoga werden die Körperhaltungen so miteinander verbunden, dass Bewegung und Atem synchronisiert werden, um Harmonie und innere Stärke zu erschaffen. Das Herzstück dieses Kurses ist die tiefe Ujjayi-Atmung, die jede Bewegung begleitet und dabei hilft, eine meditative und zugleich kraftvolle Praxis zu etablieren. Durch Vinyasa streben wir den Aufbau innerer Stärke und Vitalität an. Diese Praxis reinigt und bewegt die festsitzende Energie im Körper, bereitet Dich auf tiefe Meditation und Samadhi – den Zustand der absoluten Einheit – vor.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Abmeldungen die später als 24h vor Kursbeginn stattfinden, werden berechnet.
Kontaktangaben
Auf dem Graben 11, Saarburg, Germany
inka@akni.yoga