YOGA BASICS
Starte das neue Jahr mit etwas, das dir guttut
Beschreibung
Am 10. Januar lädt dich Kathrin zu einem besonderen Yoga Beginner Workshop ein. In dieser liebevoll angeleiteten Einheit lernst du die Grundlagen der Yogapraxis kennen: einfache Körperhaltungen, achtsame Atmung und den bewussten Umgang mit Bewegung und Entspannung. Der Workshop ist ideal für absolute Beginner, die neugierig sind und Yoga von Grund auf kennenlernen möchten. Schritt für Schritt erfährst du, wie du sicher und mit Freude übst – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung. Am Ende gehst du mit einem guten Körpergefühl, mehr Vertrauen und der Sicherheit, dass du an unseren regulären Kursen teilnehmen kannst. Ein Vormittag voller Inspiration, Bewegung und bewusster Auszeit – genau richtig, um das Jahr frisch und motiviert zu beginnen.
Bevorstehende Sessions
Umbuchung & Kündigung
Abmeldungen die später als 24h vor Kursbeginn stattfinden, werden berechnet.
Kontaktangaben
Auf dem Graben 11, Saarburg, Germany
inka@akni.yoga