FLOW & RESTORE - Mittelstufe

Erlebe eine perfekte Balance aus Bewegung und Regeneration

1 Std 30 Min.

25 Euro

AKNI YOGA STUDIO Saarburg

Beschreibung

In FLOW & RESTORE starten wir mit einem dynamischen, fließenden Vinyasa-Flow, der Kraft, Flexibilität und Achtsamkeit fördert. Anschließend tauchen wir in einen ruhigen Yin-Teil ein, der tiefe Dehnungen ermöglicht, Spannungen löst und Dein Nervensystem beruhigt. Dieser 90-minütige Kurs gibt Dir die Möglichkeit, sowohl Energie aufzubauen als auch in völlige Entspannung einzutauchen – ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Für alle geeignet, die ihre Yoga-Praxis vertiefen und bewusste Erholung in ihren Alltag integrieren möchten.

Bevorstehende Sessions

Umbuchung & Kündigung

Abmeldungen die später als 24h vor Kursbeginn stattfinden, werden berechnet.

Kontaktangaben

Auf dem Graben 11, Saarburg, Germany
inka@akni.yoga