EASTER RISE & SHINE

Beschreibung

In dieser 90-minütigen Praxis wecken wir Körper und Geist mit energetisierenden Bewegungen und tiefen Atemzügen. Der Frühling und das Osterfest laden uns ein, neue Energie zu tanken, mit Klarheit und Leichtigkeit. Dieser Kurs hilft dir, den Körper sanft zu dehnen, die Gedanken zu klären und die eigene Kraft zu spüren. Fühle dich erfrischt, gestärkt und bereit, ganz im Einklang mit der Natur die Frische des Frühlings mit offenem Herzen zu begrüßen.