SOFT HEART - ONLINE

Beschreibung

In dieser ruhigen, regenerierenden Praxis darfst du ankommen, durchatmen und deinem Körper die Aufmerksamkeit schenken, die er gerade braucht. Sanfte Bewegungen, längere Haltungen und bewusste Pausen schaffen Raum für Entspannung und ein weiches Öffnen des Herzraums. Du wirst getragen von einem ruhigen Tempo und einer Atmosphäre, die Sicherheit und Geborgenheit vermittelt. Alles darf, nichts muss. Soft Heart ist genau richtig für dich, wenn du die Woche entspannt ausklingen lassen möchtest, dein Nervensystem beruhigen willst und dir eine Praxis wünschst, die nährt, ausgleicht und dein Herz sanft berührt.