INSIDE FLOW - Mittelstufe

Beschreibung

Erlebe Yoga auf eine völlig neue, dynamische Art! Hier fließen wir im Einklang mit der Musik und lassen uns von den Beats durch die Praxis tragen. Diese Stunde verbindet kraftvolle Vinyasa-Flows mit rhythmischer Musik, sodass Du Bewegung und Atmung harmonisch auf den Takt abstimmen kannst. Ob für mehr Energie, Balance oder um Stress abzubauen – dieser Kurs bringt Dich in Bewegung, lässt Dich den Alltag vergessen und führt Dich mit Leichtigkeit in den Flow-Zustand. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, hier findest Du den perfekten Rhythmus, um Dich frei und lebendig zu fühlen! Das Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und durch die Kombination aus Musik, Atem und Bewegung einen meditativen Zustand zu erreichen. Erlebe die Einheit von Atem, Bewegung und Musik. Warum Inside Flow so besonders ist? ° Yoga trifft Musik – jede Bewegung wird zum Beat spürbar ° Meditation in Bewegung – vollkommene Präsenz, völliges Loslassen ° Tanz mit Deinem Atem – fließende Übergänge, pure Harmonie ° Kraft, Leichtigkeit & tiefe Emotionen – mal energiegeladen, mal berührend